ေပြး၊ ၀ဲ၊ ညွင္း၊ ႏွင္းခူ၊ အနာစိမ္း၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ၊ မီးေလာင္ဒဏ္ရာ စသည့္ အေရျပားေပၚမွ အနာေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ ၾကိတ္မွန္ရြက္ျဖင့္
ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသနည္းကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါသည္။
(၁) ယားနာ၊ ေပြး၊ ၀ဲ၊ ညွင္း၊ နွင္းခူ စသည့္ ယားနာႏွင့္အနာစိမ္းမ်ားေပါက္လွ်င္ ၾကိတ္မွန္ရြက္ လက္တစ္ဆုပ္ခန့္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးကာ ၾကိတ္၍ အရည္ညွစ္ယူပါ။
(၂) ၄င္းသတၱဳရည္ျဖင့္ အနာေပၚကို တစ္ေန့ ၃ ၾကိမ္ လိမ္းေပးပါ။
(၃) ၾကိတ္မွန္ရြက္ကို ျပဳတ္၍ ၄င္းျပဳတ္ရည္ျဖင့္ အနာကို ေဆးေၾကာ သန့္စင္ေပးပါ။
(၄) ေရယုန္ေပါက္လွ်င္ ၾကိတ္မွန္ရြက္နွင့္ နႏြင္းကို ဆတူၾကိတ္၍ ေရယုန္ေပၚကို တစ္ေန့ ၂ ၾကိမ္ လိမ္းေပးထားပါ။
(၅) မီးေလာင္ဒဏ္ရာ၊ ေရေႏြးအပူေလာင္ဒဏ္ရာ၊ အေရျပားေပၚမွ အျဖဴကြက္ဒဏ္ရာမ်ားျဖစ္လွ်င္ ၾကိတ္မွန္ရြက္ႏွင့္ ပင္စိမ္းရြက္တို့ကို ဆတူေရာၾကိတ္၍ ၄င္းသတၱဳရည္ကို တစ္ေန့ ၂ ၾကိမ္ လိမ္းေပးပါ။
လြယ္ကူသက္သာ၍ ထိေရာက္စြာ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္မည့္ သဘာ၀ေဆးျမီးတိုနည္းျဖင့္ အနာေရာဂါမ်ားကို ကုသႏိုင္ၾကပါေစ။ လူသားတိုင္း အနာေရာဂါကင္းရွင္းႏိုင္ၾကပါေစ။
ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
ကိုးကား - ျမန္မာ့ရိုးရာေဆးက်မ္းမ်ား
Credit : Saw Noi Nay Saing - Putao
က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
စစ္ေတာင္းသားေလး
No comments:
Post a Comment